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老沼先生の人気講座 一緒に楽しく針仕事をしませんか。 11月17日（火） 14：00～16：00

パルひろば辰巳 2015交流ウィーク お勧め企画 11月14日（土）14：00～16：00

「交流ウィーク」期間中、地域の皆さんにぜひ参加していただきたいセミナーです！ 脳トレ体操など楽しく学べる内容で、どなたでも気軽にご参加いただけます。

11月11日（水）のうたごえ喫茶はフラダンスグループとコラボします。 うたやフラダンスに興味のある方、一緒に楽しみませんか？ 時間内なら、いつ来ていただいても大丈夫です！

日時 9月4日（金）11：00～12：00 10月2日（金）11：00～12：00 11月6日（金）11：00～12：00 12月4日（金）11：00～12：00 定員 各回10名 参加費 300円（1回につき） ヨガのように、バレエのように様々な体にいい動きを取り入れたオリジナル体操です。肩や…

パルひろば辰巳 2015交流ウィーク お勧め企画 11月9日（月）10：30～12：00

今年も11月9日（月）～14日（土）の一週間、 交流ウィークを開催します！ どなたでもお気軽にご参加いただけるお祭りです。 この機会に地域の活動に参加してみませんか？

お子さんを遊ばせながらママはエクササイズで美しくなりませんか。 ★椅子を使ったストレッチングや筋トレなどで、美しいウォーキングが出来る体に。骨盤も安定するエクササイズです。 日時：10月 5日（月） 10：30～12：00 11月 9日（月） 10：30～12：00 12…