9月27日（火）晴れ 先週までの雨から今週はお天気です。18名のみなさんが楽しみにまごころ食事会にいらしてくれました。 今日の献立は ・鮭のちゃんちゃんホイル焼き ・カボチャのごまみそ和え ・白菜の甘酢漬け ・くるみ餡のおやき 秋は鮭の美味しい季節で…

9月20日（火） 雨 台風が四国から紀伊半島へと上陸しています。東京でも一日中雨です。 そんな中、今日も手芸サロンに6名の方が参加しました。そのうち、1人は始めての参加です。午前中ひろばでお話したところ、手芸サロンンに関心を持っていただきました。 …

9/16(土）晴れ 「暮らしの相談室」開催しました。 今日は辰巳から相談者がお一人。 ご家族の介護そしてご自分の仕事と 問題を抱えていらっしゃいます。 「暮らしの相談室」は誰でも気軽に立ち寄れる カフェ的な場所として、毎月第3土曜日（原則） 開催してい…

9月15日（木）曇り 今日はふれあいサロン＆食事会が開催されます。今朝も早くからボランティアの皆さんが食事の用意をしてくれています。 美味しそうなカレー、さつま芋やサラダも沢山のおかずが次々に出来上がっています。ボランティアの皆様ありがとうござ…

9月14日（水）曇り 今日は「初めての人の 切り絵」の講座を開催しました。この講座は3回のシリーズで初めて切り絵をする人が素敵な作品を作っていきます。 講師の宮越守さんからはカッターの扱い方や、紙の切る順番、紙を回して切る方法など様々な切り絵のコ…

9月8日（木）14時～15時半 「うたの広場」 今日も沢山の方がいらっしゃいました！ ナヴィゲーターを務めるのは、ギターの菊池先生 今日は8月に引き続き2回目の開催です。 皆さんの声もだんだん大きくなってきたように感じます。 懐かしのメロディを中心に1時…

9月2日（金）晴れ 9月に入っても暑い日が続きますね。 そんな暑い中6名の方が元気サロンに参加してくださいました。 今日はボールを使って、足裏を刺激したり、ボールを握ってみたりいつもと違うことをしてみました。 ボールの上で足を置いて1～9まで数字を…

8月30日（火）曇り 台風が関東沿岸を通過したため、はっきりしないお天気でした。 昨日まで強い台風が関東をかすめるとの天気予報があったので、今日の手芸さろんはどうなるかと思いましたが、午前中から曇り空となりました。3名の方がいつもどおりに参加さ…

8月25日（木） 晴れ 今日から「うたの広場」始まりました！ ギター出演は辰巳にお住まいの菊地惟不二さん 沢山の方にお越しいただきました。 まずうたを歌う前に準備運動から。 リクエスト用紙を配って 参加者の皆さんにきめ細やかに対応します。 ラストは「…

8月25日（木）快晴 大好評のふれあい食事会。 次々に来る台風の合間の青空の日。 今日もたくさんのお客様をお待ちしています。 今日はすずしげなチラシ寿司。 そして、つみれ、三つ葉、そうめん入りのサッパリすまし汁です。 準備のひと時も、大切な時間。 …

石を打つ音が軽快に響き渡る午後。 始めたばかりの囲碁同好会、集客に少し心配もありましたが、 順調に仲間が集まり出しました。 腕に覚えのある名人級の有志が腕を競います。 囲碁のお好きな方、始めてみたい方、観戦のみの方も 是非お気軽にお寄りください…

7月29日（金） 今日は辰巳盆踊り大会2日目です。 パルひろば辰巳のあるパルシステム東京辰巳ビル3Fでは、 保護司の中澤照子さん他地域のお仲間が、 カレー作りの真っ最中。 この後、夜から盆踊り会場でカレーが振る舞われます。 そして、この調理室では保護…

7月26日（火）曇り 天気は曇り空、ちょっと気温も低めで外出にはちょうど良い日和でした。 今日は2ヶ月ぶりのまごころ食事会を楽しみに19名の方がいらっしゃいました。 献立は ・炊飯器で簡単チキンライス ・サラダ ・オニオンスープ ・わらびもち 色鮮やか…

7月22日（金）雨 「骨盤エクササイズ＆美姿勢ウォーキング」開催しました。 朝からの小雨の降り続く天候でしたが、 いつものように、小さいお子さん連れのママ達が集まりました。 今日はマットを使って、子供と一緒にエクササイズしていきます。 終わった後…

７月１９日（火）晴れ 暑い日が続きますね。いかがお過ごしですか？ こんな暑いにも、手芸サロンに参加する皆さんはお昼ごろから集まりだして、開始時間の14：00には皆さん針を持っていました。熱心ですね。 今日の作品はまんまる小物入れです。丸い形で綿が…

7月16日（土）14時～16時 曇りのち晴れ 「暮らしの相談室」定例会開催しました。 今日の相談室は、中心メンバーと塩浜からいらしたＭさんで 定例会を開催。 次回の認知症カフェの打ち合わせと6/30「まちづくり」フォーラムの 報告をおこないました。 認知症…

梅雨も半ば、今日はいきなりの真夏日。 湿度もかなり高く、不快指数も半端ではありません。 そんな中で開催されましたいつものふれあいサロン。 お茶菓子と飲物を囲み、お話に夢中になれば、外の気温のことなど忘れてしまいます。 暑いと、つい出不精になり…

７月１２日（火）晴れ 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ ７月４日～１０日までの１週間で４６５９人が救急車で搬送されたというニュースがありました。今日は熱中症にならないために水分をいつ補給するか。どんな飲み物を摂取したらいいかを…

まだまだ不安定な天気が続き、梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日の元気サロン、そんな天気をものともせずいつもの皆様が勢ぞろい。 無理なく楽しく身体を動かし、脳トレをしてゆきます。 介護予防運動指導員によ…