１１月１１日(火) 第一回 絵本の会 を開催しました✨
不登校おやこの居場所の場として、月に１回
パルひろば辰巳で活動しているKOKORO間さん。
今回はおとなも子どもも絵本を持ち寄り、読み合いっこをしよう
という企画でした。
絵本のストレートなメッセージは、子どもだけでなく
大人の心にも響きますね。
定番の絵本から、動物園の飼育員さんが作ったオリジナルの絵本まで
様々ある絵本の中から、好きなポイントなどを話し合い、
充実した時間となりました。
今後もパルひろばでは、絵本だけでなく読書の会や、俳句・短歌など
どの世代も一緒に楽しめるような企画をしていきます。
絵本や、習字の作品などは、いつでもひろばで見ることが出来ます。
是非、フラっと立ち寄ってみてくださいね♬
10月24日㈮
薄曇りで肌寒い日となりました。
この時期は体調をくずされている方
も多いかもしれませんね。
ワラダさんの椅子ヨガでは
腰痛改善によいポーズもたくさん
入れてくれました。
深い呼吸の練習や
好きなお花を想像する瞑想の要素も。
ヨガが終わった後は
心が落ち着いたという声もありました。
帰りの階段を降りる際にも
『いつもより楽！』
と喜ばれている方も。
皆さまのお帰りの顔が
元気になられてよかったです。
次回、椅子ヨガは
〇11月6日㈭ 小島 ちあやさん
〇11月24日㈮ ワラダ クラカラニさん
11時～12時開催予定です。
２０２５年１０月１６日(木) 今週は、雨の日も多く、
上着が手放せない季節となりました。
前半は、タオルを使って心地よく体を伸ばしていきます。
呼吸に合わせてゆっくりと動作を行うことで、
より伸びを感じることが出来ます✨
後半は、下半身のストレッチや筋トレを多めに行います。
椅子の腰掛ける位置を工夫して無理なく、負荷をかけていくことも
ポイントです！！
終わったあとには 「体がポカポカする」「半袖でも良いくらい」と
いう感想をいただきました。
次回は、１０月２４日(金) １１時～です。
寒い時期に向けて、皆さんで一緒に体力作りをしていきましょう。
２０２５年１０月９日(木) オレンジカフェを開催しました。
１０月のテーマは
『辰巳で盆踊り！！！』
昨年同様、今年も講師の茂助さんを中心に盛り上がりました。
台風の影響か、風が強く開催が心配されましたが、
予定通り皆さんにお集まりいただき、開催することが出来ました。
『炭坑節』『東京音頭』のお馴染みの楽曲から
『２１世紀音頭』『キヨシのズンドコ節』など、リズミカルで
思わず歌いだしたくなる楽曲まで、楽しみました🎵
休憩を挟み、後半からは踊る方の人数も増え、
さらに盛り上がりました！！！
『寄席通い』では、団扇を使い、違う雰囲気で楽しみました。
はじめは『恥ずかしい。。』と見学されていた方も、
『踊ってみたら、とても楽しかった』という感想をいただき、
座りながらでも、踊りや歌を楽しまれとても有意義な会となりました。
次回のオレンジカフェは、１１月１３日(木) １４時～
“医療費高騰とマイナンバーカード”についてを、社労士の方
をお招きして行います。
身近な問題の解決に、是非お役立てください！！
ご参加お待ちしています。
２０２５年１０月９日(木)
朝から風が強く、心配しましたが、無事開催することができました。
たくさんの色鮮やかな絵の具が並び、
今日は、どんな作品になるのか楽しみにしていました。
本日のテーマは、「サイクリング🚲🚲」
心地良い風と、仲よく🚲に乗っている姿が描かれています♬
完成した作品は、是非パルひろばまで見に来てください！
１１月には毎年恒例の「辰巳団地の文化祭」が開催されます。
皆さん、１年間の作品を並べ、どれを出展しようかと
楽しそうにお話されていました。
次回の絵習字は、１１月１３日(木) １０時～になります。
次の作品も楽しみですね(^▽^)/
