12月21日「介護相談・ほっと交流会」開きました[emoji:e-2]今回は『高齢者の食生活について』取り上げ、 管理栄養士の加藤千夏さんから、バランスの良い食べ方について [emoji:e-34] “まごたちにやさしいわ”の覚え方 [emoji:e-34] バランスチェック表の付け…

1月14日(木）、「ヒザイタ改善プログラム」を開催します。 締切： 1月12日(火）正午まで。 ヒザの痛みのかかえる方はとても多く、特にお年を召してくると その数は増えてきます。辛い痛みを予防し、やわらげるための 体操を学びませんか。毎日の暮らしが少し…

文字色 1月25日（月), お人形をつかったお話し会と手あそび歌を開催します！ 申込締切：1月19日（火） 正午まで お人形を使ったお話や歌を、親子でいっしょに楽しみましょう。 普段は外遊びが好きなお子さんも、子育てに忙しいママも、 かわいいお人形にきっ…

1月19日（火）、1月22日（金）、【学資保険勉強会】を開きます。 申込締切：1月14日（木） 正午まで ※ご都合のよい日をお選びください いつ、どれだけの教育資金が必要？ どこの学資（こども）保険も一緒？ まだ0歳だけど必要なのかしら？ 積み立て貯金と学…

1月29日（金）、家庭でできるリフレクソロジー入門講座を開きます！ 締切日：1月25日（月）正午 ※保育希望の場合、1月21日 寒い季節に気をつけたいのはカラダの冷え。 体が冷えると美容にも健康にもよくありません。 冷えた体を温める、自分でできるリフレク…

1月26日、2月23日、3月23日（火）10：00〜12：00 子育てママのリフレッシュ連続講座を開催します！ 子育て中のママはとっても忙しい！！ だから、笑顔になるのをあきらめていませんか？ ママの笑顔を応援する、メイクと心理学を使った ３つのメニューをご用…

「おいしいハーブティーの淹れ方入門講座」を開催しました師走に入りそろそろ忙しくなりそうな12月14日（月）、 16名の方たちが集まって、5種類のハーブティーについて、 効能、ブレンドの意味、淹れ方のコツ、買う時の注意等について学習しました。 講師は…

第2回、高齢者の食生活についてお話ししましょう 12月21日（月）、「介護相談・ほっと交流会」を開催します！ 前回参加者のご要望で、今回は｢高齢者の食生活｣について お話ししながら交流します。 日ごろから気になっていること、 栄養もあり簡単につくれる…

地元センセイいきいきプログラム 「薬に頼らないからだづくり」を開催しました 12月17日（木）の健康講座のテーマは 「薬に頼らないからだづくり」。 講師は薬剤師の三浦協子さん。薬局勤務経験から、 「心と体の健康」と「薬に頼らない栄養管理」の必要性を…

12月9日韓国の「i coop」連合会訪日団パルぷらす@たつみを見学韓国の「i coop」連合会訪日団16名の皆さんと交流をさせていただきました。 皆さんがパルぷらす＠たつみの説明を真剣に聞いています 椅子にはたつみ店で買い物をしたお土産がいっぱいはい〜！き…

親子でつくろう「クリスマスキャンドル」を開催しました 12月7日（月）、ママと3才前後のお子さん7組15名が、 クリスマスシーズンにぴったりの、ツリーに見立てた 素敵なキャンドルづくりをしました。 教えてくださったのは、ワックスアーティストの 奥村千…

12月4日（金）たつみ店3階でのお料理教室は「親から子に 伝える我が家のおせち」きれいにもりつけてみましょう。 と元南砂店ビッグママの谷久美子さんと山本摩智子さんを 講師にお迎えし開かれました。 「栗きんとん」と「紅白なます」の調理実習があり、 各…

11月27日（金）「着物着付け教室」を開催しました これは7月に開催した「浴衣の着付け方」の第二弾です。 先生は前回と同じの佐藤先生。 今回の参加者は5名でした。 不安な気持ちで臨んだ初心者も、下着のつけ方から 一つずつ基本をまなび、先生からひとりひ…