4月8日(金)晴れ 昨日の花散らしの雨もやんで、今日は暑いくらいぽかぽかです。 先月からはじまった「元気サロン」今日も8名の方に参加いただきました。 足から手首まで全身のストレッチで硬くなった筋肉を伸ばします。 筋肉が伸びる感じが解ります。皆さん…
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