椅子に座ったままでできる“椅子ヨガ” 天気もよく、隣の小学校では校庭で子供たちが運動会の練習をしている声が 時折聞こえる中開催されました。 椅子に座りながら 深い呼吸を意識しながらお身体を伸ばしたり ゴルフボールを使って足裏をほぐしたり タオルを…

5月8日新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけが5類感染症に変更され、長らく制限させていただいていたランチタイムのご利用もできるようになりました！お子さま連れのママさんたち趣味のお仲間ご近所の皆さまなどお気軽にご利用ください。ポットの…