今日のパルひろば辰巳は ずいぶん涼しくなり動きやすい気温でした♪ そんな中、5名の方が椅子ヨガに参加 してくださいました。 季節の変わり目、 同じ地域でもインフルエンザが流行中で、 体調をくずされている方も多いようです。 こういった時期もヨガで深い…
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