今日は雨がポチポチふってきて お天気はイマイチでしたが、 9名の方がご参加くださいました♪ こういったお天気の日は どことなく体が重いものですが、 呼吸とともに気持ちよくお体を伸ばし、 足裏ほぐしや足踏みで血流の流れもよくなり 皆さん元気にお帰りに…

月に2回の うたおう会 今月も開催しました！今月は17日の『えん 秋まつり』も うたおう会の方の菊地さんを中心に 午後の部のうた＆おどりをリード していただく予定になっています♪ 昨日は11名の方が参加され いつも通り和気あいあい楽しそうです。 いつも歌…