今月は夏休みもあり、月2回の開催となる 大人気講座 『椅子ヨガ』 今日もお暑い中、満員御礼！皆さま元気にヨガをお楽しみくださいました。 『冷房で冷えた体にはコレがいいですよ～』 など齊藤先生の季節に合わせた説明や 骨盤底筋強化の新しいメニューも加…

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