バレトンとはNYのバレエダンサーによって作られたプログラムです。
バレはバレエ(Ballet)から、トン(Tone)は身体の筋肉を整えるという、ふたつの言葉を組み合わせた造語です。
見た目のハード感はないものの、実際はかなりの運動量で、
終了後には汗が出て代謝が良くなり、ダイエットにも効果があるとのことです。
お子様連れで気軽に集まれる！
子育て真っ最中のママたちにも伸び伸びと楽しんでいただける。
そんな安心できるスペースを、私たちパルひろば辰巳は皆様に提供しております。
どうぞ気軽にお問い合わせください。
