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多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

元気サロン

まだまだ不安定な天気が続き、梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、

皆様いかがお過ごしでしょうか?

本日の元気サロン、そんな天気をものともせずいつもの皆様が勢ぞろい。

無理なく楽しく身体を動かし、脳トレをしてゆきます。

 

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介護予防運動指導員による、タオルや紐、そしてゴムボールを使った運動で身体をほぐします。

 

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暑い時だからこそ、身体を動かす事は大事なことです。

手や指先から少しずつ効果的に動かし、

冷房づけで硬くなったからだを少しずつほぐしてゆきます。

 

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運動の後は、いつも清清しい汗が。

元気サロンは毎月開催されます!

どうぞお気軽にご参加ください。皆様のおこしを心よりお待ちしております!