６月２１日の試食でなごむ会は大盛況でした！ 試食メニューは ソーセージとパプリカのマリネ ２０人分ほど用意したのですが、ほとんど残りませんでした！（素敵なあじさいは、参加者からの差し入れです。きれいでした！）ソーセージはパルシステムのものを使…

好評の「うたごえ喫茶」、第2回目開催です 無料でお気軽にご参加いただけるこの企画、 おしゃべり半分、歌半分、そしてギターの生演奏あり と午後の楽しい時間をみんなで過ごしましょう

７月１９日のたつみんさろんは 「ハンドマッサージとマニキュアで、ゆったり華やか気分」７月１９日（木） 14：00〜16：00 講師は 堀本 明美 さん いつもよく働いてくれている自分の手を、クリームでやさしくマッサージ。 そしてマッサージの後は、気持ちが…

「絵習字で、今年はとっておきの暑中見舞い」 いつの時代にも、素敵なお便りは心に響きます。 絵とお習字が一緒になった絵習字で、 今年は夏のご挨拶。 朝顔、金魚、かき氷・・・夏らしいテーマで描きます。 初心者歓迎。 ７月６日（金） １０：００〜１２…

介護って一体いくらかかるの？どこの家族にとっても、もっとも気になる問題です。在宅サービスや施設の費用について、具体例を織り交ぜながらケアマネージャが解説します。当日は個別の介護相談も受けつけますよ。介護に関わっていない人も歓迎。日時：７月…

6月21日（木）「誰にでもできる楽し〜い健康体操?」を開催しました [emoji:v-237]本日の参加者は女性６名でした前回、前々回と引き続き参加されている方もいらっしゃいました [emoji:i-189] まず最初は、お名前と現在の体調などをそれぞれ自己紹介します そ…

7月の「ホットマッサージ」は「元気に夏を乗り切ろう！早めの熱中症対策」 がテーマです。 熱さにまだ慣れていないこの時期、大事なポイントをつかんで熱さに負けな い体になりましょう

毎回好評の試食でなごむ会、今回のメニューは「ひじき」です。 健康食材で熱い夏を乗り切りましょう

6月19日（火）「自宅で出来るホットマッサージを学ぼう」シリーズ３回目を開催しました！今回のテーマは、〜身体の機能とストレスの関係〜16名の方にご参加いただきました今回も、ストレスと身体の関係、睡眠についてなど、ためになるお話が盛りだくさんです…

6月15日（金） 梅雨の合間の晴れの日、オカリナ講座第2回目を開催しました ご参加いただいたのは5名の方々です。 2回目ともなると練習の成果がでてきて、音色も初めてのときとは違ってきていますね キーボードの音にあわせて、みなで一斉に音合わせ タンギ…

季節外れの台風で空模様もよくない日でしたが６月６日、 今年度最初の『まごころ食事会』を開催しました。今回のボランティアさんは、こちらの３名。 一年ぶりにお手伝いに来てくださった方も。ありがとうございます！！ 参加者がお越しになる前に、ちょっと…

６月のたつみんさろんは「花のカード作り」 です６月２５日（月） 14：00〜16：00 講師は小島 いせ さん 季節の花を使ってカードを作ります。 ちょっとしたお礼状や少し早めの暑中見舞いなどにいいかですか。 申し込み不要でどなたでも気軽にご参加できます

いつも『たつみdeハッピーフラ』で先生をされている田中冨美子さんをお招きして、初心者向けのフラダンス講座『フラダンスでハッピー♪』を開催しました。最初に、フラの楽しさを伝えながらウォーミングアップ。 日本歌謡も加えた選曲で、初心者にも分かりや…

６月１日(金）曇りのち雨 「オカリナ」講座第１回目を開催しました 講師は山本千恵子さん コミュニティカレッジ、音楽教室、公民館など各所でご活躍です。 ３月に行った「オカリナ体験会」参加者、そして今回初めての方含めて ８名の方が集まりましたオカリ…

５月３０日、午後のたつみんさろん「コースターづくり」を開催しました。今回、みなさんに手ほどきをしてくださるのは、東雲にお住まいので長島さん。（毎月の試食でなごむ会でも活躍中！） ９名の参加者がみんなで、ちくちく刺繍をほどこしていきます。 丁…

5/28（月）14時〜16時 「うたごえ喫茶」開催しました。 歌好きな方、8名があつまりました オープニングは「東京ブギウギ」でみんなで盛り上がり、 東雲のギタリスト、斉藤さんに登場していただきます。 急遽、伴奏つきで「青い山脈」をみんなで熱唱 会場には…

５月２５日、８組の親子が参加して 子育てママのおしゃべりワークショップ 『絵本のある子育てとは・・・』を開催しました。この毎月開催しているワークショップは 現役ママによる子育て支援グループ エヴリ のみなさんの企画によるものです。前半は、メンバ…

５月２４日（木）。 「誰にでもできる楽し〜い健康体操」の第２回目です 江東区の５名の方が参加されました。 指導は前回同様、小坂淑恵さんです。 まずは、ひとりずつ自己紹介。 自分の体調などについて、話します。 この体操講座では、無理をすることはあ…

野菜の切れはしが、おもしろい形のスタンプに変身！大きな紙にペタンペタンと押していきます。子どもの手指を鍛える企画です。仕上がったら、子育てについておしゃべりしましょう。 時 間： １０：３０〜１２：００参加費： ５００円対 象： 未就学児をもつ…

すっかり毎月の恒例イベントとなった試食でなごむ会。６月の日程は、６月２１日（木）です。時間は、１２時から１３時。時間内でしたらいつでもふらっとお越しいただくだけで、手作りのおいしい試食を食べることができます。もちろん 無料 です。 お買いもの…

みんなでゆったりお茶を飲みながら 、お菓子をつまみながら、 楽しく手仕事をしましょう というたつみんさろん 本日は、切り絵がテーマです。 先生は、ひろば＆事務局スタッフのアイドル 地元センセイとしてもお馴染みの小島いせさんです。 本日のお弟子さん…

デイサービス・陽だまりのケアマネージャさんが 講座＆相談を担当する恒例の「介護相談・ほっと交流会」。 今月のテーマは、「認知症とどうつき合う？」５名の方が参加してくださいました。相談にのってくれるのは、いつも頼りになる小夏さつきさん。 そして…

大好評の自宅でできるホットマッサージを学ぼうシリーズ3回目です。「身体の機能とストレスの関係を学ぶ」6月19日（火）10時30分〜12時 東京在宅サービスチーフインストラクター 徳山 充徳氏からお話を伺います[emoji:e-267]

3月に開催して好評だった「楽しいオカリナ」体験会 ふたたび講師に山本千恵子さんをお迎えして6月1日(金）、15日(金）、7月6日（金） 14：00〜16：00で開催が決定しました 楽譜が読めなくても大丈夫 皆様、ふるってご参加おまししています

5月15日（火） 大好評の「ホットマッサージ」講座、開催しました 今回のテーマは、〜腰痛・肩こりの予防と軽減〜 あいにくのお天気にもかかわらず、19名の方が参加されました まずは肩こり予防の話から、ホットタオルを全員におくばりして気持ちよさを実感し…

月に１度の「試食でなごむ会」。 ひろばにいらした方に、簡単に作れる１品を召し上がっていただき、 その作り方もご紹介しちゃおうっていう企画です。 先月にひきつづき、東雲の長島喜美子さんがシェフですよぉ〜 今月のレシピは、蒸しなすのごまだれサラダ …

5/11（金）快晴に恵まれた日の午前中、「赤ちゃんとダンス」開催しました 講師は日本ベビーダンス協会の田井中 はつみさんです 10組のママと赤ちゃんが参加しました。 まずは、赤ちゃんにこれから始めますよう〜という呼びかけをすると 赤ちゃんの心がまえが…

幅広い年代に人気のあるフラを体験できるチャンスです。日本歌曲に乗って踊る親しみやすいフラダンスの講座です。初めての方でも大丈夫。すべての年代の方、大歓迎。フラダンスでしか味わえない不思議なハッピー気分を、ぜひ体験してみてください！ [emoji:v…

４月２６日（木）。 「誰にでもできる楽し〜い健康体操?」を開催しました 講師を務めてくださったのは、小坂淑恵さん。 女性インストラクター３名でつくるグループ 「フイカリキマカ」のメンバーのお一人です。 小坂先生、明るい魅力にあふれた方です。 本日…

お茶を飲みながら手仕事を楽しむ【たつみんさろん】５月の２回の予定が決まりました！【コースター】づくりです。チェックの布にししゅうをして、周りを縫いあわせたらちょっとカフェ風のコースターが簡単に作れます。 材料キット（布、ししゅう糸）はご用意…