12月5日。お天気もよく、運動日和。
月に1度の「誰にでもできる楽しい健康体操」。
フイカリキマカの金原美帆先生と一緒に
体のツボや経絡を意識しての体操です。
穏やかな動きでも、効き目はバツグン。
手のツボを刺激。 
足首もグリグリ。 
足のツボも、トンドン叩いていきます。
カエルのような格好になってみたり
まるで殿のお通り？という格好をしてみたり
相当、皆さん、がんばりましたっ
最後は、全員で記念撮影。
次回は、来年。
1月16日（木）です。
皆さまのご参加を、お待ちしています。
