8月2回目、椅子ヨガ開催しました！

8月は事務所の夏休みもあり、

暑い時期なのでので、

椅子ヨガも月2回のみの開催でした。

まだ残暑厳しい中ですが、
10名の方がご参加くださいました。

リピーターさんが多く、

皆さん、動きもスムーズで、

齊藤先生のリードに合わせて

気持ちが良さそうに
お体動かしていらっしゃいました♪