『椅子ヨガを開催しました✨」

２０２４年６月４日　『椅子ヨガ』が開催され、６名の方が参加されました！！

普段は、２週間毎に開催される椅子ヨガですが、

今回は、1週間後の開催でした。

いつもよりさらに、しっかりと伸びを感じられている様子でした✨

体が温まったところで、休憩タイム🎵

お茶を飲みながらのお喋りタイムも楽しみの一つですね( ^^) _U~~

近隣の運動会の話題など、話が盛り上がっていました。

次回は６月１４日の１１時～となります。

夏の暑くなる前に、汗をかくことに慣れていきましょう！

ご参加お待ちしております。