6月14日㈮
椅子ヨガを開催しました！
朝から暑く、
最高気温30℃予想も出ていましたが、
9名の方にご参加いただきました。
お友達同士誘い合って
お越しくださったり、
お怪我されても回復を待って
ひろばを忘れず来てくださったり…
そんな皆さまのおかげで
ひろばも活かされています。
休憩タイム、
暑くなってきたので
温かい緑茶から麦茶に。
美味しいと喜んでいただきました。
最後の足踏みまで集中力途切れず
しっかり60分取り組まれ、
気分スッキリ達成感◎
お疲れ様でした～！
7月は
12日㈮ 30日㈫
11：00～12：00
開催予定です。
