6月17日（土）晴れ 暮らしの相談室 今日の暮らしの相談室は、定例会を開催。 最近地域でスタートした「地域ミニデイサービス」の話題や 「認知症カフェ」の今後のスケジュールなどを メンバーで話し合いました。

６月17日（土）晴れ 「うたごえ喫茶」開催しました。 講師は久々に山本かおりさん いつものようにストレッチから始まります。 身体の柔軟性を高めると、声も出しやすくなります。 今日歌った曲は、 上を向いて歩こう 瀬戸の花嫁 赤いスイートピー 君といつま…

６月１３日（金）晴れ 梅雨を忘れてしまったような、夏空です。 今日は７名の方に参加いただき椅子ヨガが開催されました。 肩を回したり、タオルを使って肩甲骨を意識して動かす事で身体があったまってきました。 首をやや上の上げることで喉の筋力がついて…

6月8日（木）曇り 関東でも入梅宣言が出ました。そんなわけで今日の”うたの広場”は雨のうたから始まりです。 童謡の”雨降りお月さん”哀愁があるメロディーに皆さんの声が乗ります。 今日は12名の参加者のうち5名が男性のお客様です。いつも女性が多いパルひ…

暑い日が続いていますが、皆さんお元気ですか？ パルひろばから見える小学校では明日の運動会に向け、各学年が最後の練習をしています。 高学年は「ソーラン節」をかっこよく決めています。 低学年の玉入れやボンボンを持ってのダンスは可愛いです。 入場門…

6月2日（金） 梅雨を通り越したような真夏の暑さが続いています。 こんなときこそ体力維持のために体操が欠かせません。今日の元気サロンは4名の方に参加いただきました。 じっくり足からストレッチをしていきます。 タオルを持って上下に引っ張って筋力アッ…

５月がはじまり気持ちいい天気が続いています。 GWも天気に恵まれ、初夏を感じる毎日です。このお休み皆さんはどのように過ごされますか。 パルひろば辰巳ではGW明けから様々なサークルやサロンが開催されます。皆さんもお気軽にお越しください。 企画参加の…

５月２０日（土）晴れ 暮らしの相談室 今日は辰巳にお住まいの方が、４輪歩行補助車について 相談に見えられました。 介護保険を申請すれば、負担が少なく済むという アドバイスを受けて、満足したご様子で帰られました。 「暮らしの相談室」毎月第３土曜日…

5月19日（金）晴れ 五月晴れの気持ちいいお天気となりました。パルひろば辰巳から見える小学校の校庭では1年生が運動会の出し物のダンスを練習しています。音楽に合わせて右に左にステップしていきます。たまに逆にステップする子もいて見ているだけで笑いが…

うたの広場 5月18日（木）雨 ちょうど広場がはじまる時間から、突然雨が降り出しました。 あいにくの雨にもかかわらず、今日も沢山の方たちが集まりました。 毎回、リクエスト曲を聞いて回ります。 中にはなかなか難しいものもあり、 講師の菊池先生も一生懸…

5月16日（火）晴れ 気持ちいい季節ですね。今日は皆さんお待ちかねの「まごころ食事会」が開催されます。お友達と連れ立って皆さんお越しになりました。 今日の献立は ●きじ焼き丼 ●豆腐田楽 ●きゅうりもみ ●桃缶詰の牛乳ゼリー ●お味噌汁 ボランティアの皆…

５月１２日（金）晴れ 昨日から気温がぐんぐん上がっています。熱中症のニュースも流れてきます。皆さん気をつけてください。 毎月第１金曜日に開催されている元気サロン。５月はゴールデンウィークと重なり４名の方参加いただき今日開催されました。 ゆっく…

5月11日（木）晴れ 12時より 大人気のふれあい食事会。 今日のメニューも盛りだくさんです。 メニュー： 厚揚げの鶏ひき肉はさみ焼き 筑前煮 お赤飯 ほうれん草と油揚げのお味噌汁 フルーツゼリー 大きな厚揚げの中に鳥のひき肉を詰めて、片栗粉をまぶして焼…

４月２８日（金）晴れ 明日からGW ９連休の方も多いのではないでしょうか。 今日は４名のママと４人のお子さんが参加して、ママヨガが開催しました。 この時期ハイハイが楽しくてしょうがない男の子は、ママがヨガをしている間、広場の中をあっちこちハイハ…

４月２１日（金）曇り 今日は曇り空ですが、風もなく過ごしやすい天気です。 ２月に開催して好評だった「椅子ヨガ」を今月から毎月第３金曜日の11：00カラ開催する事となりました。 今回は2月にも参加していただいた6人を含む8名の方が参加してくれました。 …

4月15日（土）快晴 暮らしの相談室 14時から16時まで 少し強い風にもかかわらす、桜の花もまだ散りきらず、 今週末までお花見を楽しめそうです。 不吉なニュースが飛び交う中、日常生活は淡々と営まれてゆきます。 本日も恒例の暮らしの相談室が開催されまし…

4月13日（木）快晴 14時ー16時 今日は、恒例のうたの広場です！ 本日も沢山の歌好きサンたちが集まりました。 本日、歌の講師の菊池さんの選曲は 水戸黄門のテーマ曲と 数日前に亡くなったペギー葉山さんのヒット曲である 南国土佐をあとにして…。 第2部は皆…

4月13日（木）快晴 12時スタート ようこそ、ふれあい食事へ！ 4月半ばにして、桜の花はまだまだ見ごろ。 いつもはあっという間に散ってしまう桜が、 今年はゆっくりとその美しさを見せてくれています。 本日のふれあい食事会の献立はカレーです！ メインにポ…

4月7日（金）雨 昨日、今日と小中学校の入学式が多いようです。満開の桜に見守られて新しい門出ですね。 今日は生憎の雨ですが5人の方が元気サロンに参加してくれました。 まずは足、手などのストレッチからです。 しっかりストレッチすることで怪我のしにく…

4月5日（水）晴れ 今日は暖かく、絶好のお花見日和になりました。 パルひろば辰巳近くの公園です。 春休み中ということで、お子さん連れのママのグループや家族連れがたくさんいました。 雪柳と桜がきれいでした。

満開の桜が待ち遠しいですね。4月から新しい環境になる方も多いのではないでしょうか。パルひろば辰巳の目の前は小学校です。卒業式や入学式さまざまな行事に子どもの成長と季節を感じています。新年度に入り新しい企画もあります。ぜひパルひろばたつみへお…

3月28日（火）晴れ 昨日は冬に戻ったような寒さでしたが、今日はおだやかな日よりとなり、皆さん楽しみにまごころ食事会に参加いただきました。4名のボランティアの方が朝から食事の用意をしています。 今日の献立は ●ミルフィーユかつのおろしポン酢かけ ●…

暮らしの相談室 3月25日（土）14時～16時 桜の花もすこしずつ咲き始めていますが、 まだまだ寒い日が続きます。 インフルエンザにもまだまだ注意が必要ですね！ 本日の暮らしの相談室は、いつものように近況報告からはじまり、 生活や暮らしに関わる様々な問…

3月24日（金）晴れ 今日は13人の親子でウォーキングエクササイズを行ないました。 講師の折居さんが参加者の気になることを確認し、レッスンが始まります。 まず、座ってじっくりストレッチから。その間も子ども達はお母さんの周りで一緒にストレッチしたり…

３月２１日（火）雨 今日は生憎の雨模様。このところ空気が乾いていたのでいいかもしれません。 ２０１４年から続いた手芸サロンも今月で終了です。３年の間様々な作品を作ってきました。今日は可愛いブローチ２種類を手作りしました。 皆さん手馴れた手つき…

3月16日（木）ふれあい食事会 12時～ 晴天 本日のメニューは メインは揚げ鱈のトマトソース添え サイドデッシュとして、 ショートパスタ（ペンネ）のバジル和え ブロッコリーとコーンの塩あん もやしとニンジンの和風あん 炊きたてのご飯とお味噌汁（ほうれ…

ふれあい食事会 ３月９日（木）１２時より お天気：快晴 せっかく暖かくなったとおもえば、気温が不安定になり真冬なみの寒さに逆戻り。こうして三寒四温を繰り返しながら、春が訪れるのでしょうね。 本日は春を代表するメニュー、チラシ寿司です。 そして大…

3月8日（水）晴れ 今日ははじめてのママを対象にしたヨガ講座を開催しました。 8人のママが0歳児から3歳児の9名を連れてやってきてくれました。 生まれて半年のお子さんはママの近くに寝かしながら、1歳～3歳の子供達は遊びまわっています。 まずは身体をし…

3月となり、日差しが暖かな季節となりました。暖かさに誘われて外に出るのも楽しくなりますね。 3月のイベントをご紹介します。今月は小さな子どもを持つママ達にヨガを楽しんでもらえるようママヨガを開催します。お子さん連れでも気兼ねなく参加してくださ…