４月２７日（水） 辰巳界隈は都心にありますが、緑の多い地域です。 季節きせつにより梅や桜、そして様々な花が咲いています。 今日は最近街角でみかけた花をご紹介します。 道の両脇に生けられたピンクや白のつつじが満開です。 つつじ 街路樹の脇にそっと…

4/21（木）14時～ オレンジカフェ 今週は雨が多く肌寒い日が続いています。 本日のオレンジカフェ 地域の皆様が7名、オンラインで5名の方が参加しました。 ミニ講座は「リフレッシュ瞑想と肩首セルフケア」 音楽に耳を傾けながら、講師の言葉に誘導されてリ…

４月２２日（金）晴れ 雨の多い４月でしたが今日は朝からお天気です。 辰巳にある日本空手道会館にたくさんの学生が先生に引率されてパルひろば辰巳の前を通っていきます。なんだろうと調べてみると 「第４１回 全国高等学校空手道選抜大会」が会館で４月２…

4月12日（火）晴れ 今日も25度を超える夏日となっています。 このところ 暑い日が続いていますね。 半袖で散りかけた桜を見ている人も多いのではないでしょうか。 今日は 盆踊り＆レクダンス みんなでおしゃべりはできないけれど、リズムに合わせて体を動か…

３月１５日（火） １月から蔓延防止等重点処置が続いていますが、来週３月２１日の期限を迎えます。 今回は延長にならないといいですね。 今日は NPOえん 主催の「和布で簡単ポーチ」を作りました。 最近は、ボタン付けぐらいしか針を持ったことがないという…

3月11日（金） 東日本大震災から１１年の時が流れました。 時間がたってもあの時の揺れや異様な光景は今でもはっきり記憶に残っています。 今日は隣の小学校でも防災訓練が行われています。 地震体験車も用意されていて、希望者は大きな地震を体験するようで…

３月11日（金） 日差しがすっかり春になりました。 辰巳駅 近くの梅もきれいに咲いています。桜のつぼみも膨らんできました。 ３月下旬には桜も開花する予報です。 今月 ２回目の椅子ヨガを開催しました。 参加者の皆さんは月１回は椅子ヨガに参加することを…

3月3日（木） 東京都のまん延防止等重点処置の期間が3月6日から延長されそうです。 感染者の減少が下げ止まっていて、なかなか気が抜けない状況です。 3月が始まりました。今日はお雛様 まだ風は冷たいですが、日差しは春を感じさせます。 今日の椅子ヨガに…

２月１８日（金） 東京都のまん延防止等重点処置の期間が２月１３日から３月６日まで延長されました。このこのところ、東京での新型コロナ新規感染者がいくらか下がってきましたが、 まだ一万人以上の方が連日感染しています。 まだまだ、いろいろな点で感染…

２月８日 先週から北京では冬のオリンピックが始まりました。 スポーツには様々なドラマがつきものですが、昨夜のジャンプ団体戦にはとても心を揺さぶられました。 １回目に大ジャンプを見せた高梨選手がジャンプスーツの違反ということで得点がなしに。泣き…

2月3日（木）晴れ 冬らしい晴天の日が続き、空気が乾燥しています。 こんな時は小まめな水分補給と、手洗いあとのクリームが欠かせません。 最近はオミクロン株の感染拡大で昨日東京では2万人以上以上の感染者数が報告されています。マスク、手洗い、消毒は…

1月21日（金） 新型コロナウイルスのオミクロン株が猛威を振るっています。 今日から2月13日まで東京都でも「まん延防止等重点措置」が発せられました。 今日は6名の方に参加いただき椅子ヨガを開催しました。 参加者にはマスク着用、検温、手の消毒にご協力…

１月４日（火） 新しい年を迎えました。 今年は寅年 トラは千里を走るといいます。 その勢いのようにコロナを蹴散らして、活気ある毎日を取り戻したいですね。 今年もよろしくお願いします。 パルひろばは１月４日から再開しています。 今月は下記のような企…