紅葉が美しい季節となりました。 今月はパルひろば辰巳 交流ウィーク2015 が11/9（月）～14(土）まで開催されます。ひろばで活動するサークルの展示発表会やサークル活動の見学会があります。 そのほか様々なスペシャルセミナーや皆さんが和めるおしゃべりカ…

10月20日（火）晴れ 今日は老沼秀子さんの手芸サロンです。 5人の方が「カード・手帳入れ」を作りました。手帳やお薬手帳、お医者さんのカードも入っちゃいます。便利な小物です。 皆さん、材料が配布されると早速取り掛かります。 今まで、様々な袋物、小物…

10月17日（土）「暮らしの相談室」 今日は「江東区民祭り」の日です。 「暮らしの相談室」は、ひろばを抜け出して会場の木場公園にやってきました！ お天気は雨ということだったのですが、曇りで時々晴れ間が見えてます。 ボランティアグループ「ＳＯＳ江東…

10月8日（木） 秋晴れのいい天気です。 今日は「ハロウィンプレートをつくろう」 8人のママと6人のお子さんにご参加いただきました。 講師の別処さんはご自身もママとして子供達と季節に合わせて様々なプレートを作って楽しんでいるそうです。 今回は厚紙や…

10月5日（月） 曇り すっかり秋らしい、過ごしやすい季節になりましたね。 今日は6名のママにお集まりいただきました。 まず、椅子に座って上半身からほぐしていきます。 9月は「美しいバッグの持ち方」の特別講座がありましたが、今回はじっくり歩き方を実…

お子さんを遊ばせながらママはエクササイズで美しくなりませんか。 ★椅子を使ったストレッチングや筋トレなどで、美しいウォーキングが出来る体に。骨盤も安定するエクササイズです。 日時：10月 5日（月） 10：30～12：00 11月 9日（月） 10：30～12：00 12…

10月になり、辰巳では木々の葉がちらほら色づき秋の深まりを感じます。皆さんいかがお過ごしですか？ さて、パルひろば辰巳では今月も様々な企画を予定しています。●ＰＤＦファイルで印刷したい方はこちら → 10月イベントカレンダー palhiroba.hateblo.jp イ…

9月29日（火） 暑さも残りますが、さわやかな天気となりました。 今日は21名の方にご参加いただきました。 これから辰巳の皆さんに何かお役に立てないか、と考えているボランティアさんも地域の交流のため参加してくださいました。ボランティアの皆さんが配…

今月のうたごえ喫茶は、あいにくの雨降りにも関わらず、たくさんの方に来ていただきました。 まずはいつもの身体をほぐす体操から。 からだをほぐすと声がでやすくなって、気持ちよく歌えるのだそうです。 声が思いっきり出せると幸せな気持ちになりますよね…

９月１９日（土）晴れ １４時～１６時 「暮らしの相談室」は定例会を行いました。 １０月以降の活動内容を中心メンバーで話し合い、 今後は「介護者カフェ」として活動していくことに なりました。 また、「老後破産」など最近話題になった高齢者を取り巻く …

９月１５日（火）晴れ １４時～１６時 メガネケース作りました！ エコ手芸作家 老沼秀子先生のサロン、 今日も手芸好きな皆さんが集まりました。 丁寧に布にアイロンがけしていきます。 材料になる布は、講師の老沼さんがいつも用意してくださいます。 出来…

和布でおしゃれなめがねケースを作ります。 日 時：9月15日（火） 14：00~16：00 参加費：600円（材料費・茶菓子代こみ） 持ち物：裁縫箱 講 師：老沼秀子さん 定 員：15名 締 切：9月11日（金） 会 場：パルひろば辰巳 お申込をお待ちしています。 電話：03…

9月9日（水）雨 台風18号が近畿地方を横断したようです。ここ辰巳でも朝から雨がやみません。 そんな中今日は9名の方がジャー・サラダ作りに参加してくださいました。連日の雨でお野菜がお高いですね。でも今日はたっぷり野菜をとってもらいますよ。 今日は…

みんなで楽しくジャーサラダを作りませんか。ランチは作っておいたジャーサラダとパンでにぎやかに試食会です。 日 時：9月9日（水） 10：00~13：00 参加費：500円（材料費・軽食代こみ） 持ち物：エプロン・三角巾（あれば） 定 員：10名 締 切：9月3日（木…

前夜からの大雨が止んだり降ったりという天気の中でしたが、6名のママさんたちと一緒に骨盤エクササイズ＆美姿勢ウォーキングを行いました。 講師は、折居由加さん。 小さい赤ちゃんも一緒に賑やかな雰囲気♪ 骨盤を整え、肩甲骨の周りをほぐすだけでも身体が…

9月4日（金） 晴れ 8月の猛暑が収まりましたが、まだまだ蒸し暑いですね。 このところの涼しさと、暑さのために体調を崩している方が多いようです。 気をつけてくださいね。 今日も元気に星先生の体操が始まりました。星先生の80代とは思えない溌剌さに参加…

8月の猛暑がうそのように涼しくなってきました。皆様いかがお過ごしですか？パルひろば辰巳のイベントカレンダーが今月からデザインを新しくしました。スッキリして見やすくなったかと思います。こちらのカレンダーを見てお問合せいただければうれしいです。…

パルひろばをもっと皆様に知っていただくために、新しい看板を作成しました。 どなたでもお気軽に無料で利用いただけるスペースです。 お子様から子育て中のママ、そしてお年寄りの趣味を楽しむ場所としても最適です！ 皆様のおこしを心よりお待ちしておりま…

9月25日（金）うたごえ喫茶開催します！ 山本かおりさんと一緒にうたとおしゃべりを楽しみましょう！

8月25日（火）曇り この夏の猛暑も収まってきました。秋の気配を感じます。 今日は豆乳から豆腐をつくります。10名の方が参加してくださいました。 今日の講師は豆腐マイスターの工藤詩織さんです。 まず、豆乳から豆腐をつくるに当たっての手順と注意から話…

8月18日(火）晴れ 14：00～16：00 スクエアバッグを作ろう！ 厳しい残暑が続くなかですが、手芸好きな人々が集まりました！ 今日のお題は「スクエアバッグ」です。 着物の生地や帯を使ってこんなバッグも作れます。 今日は講師を務める老沼秀子さんのバース…

8月7日（金） 晴れ 今年の夏はすごい暑さですね。猛暑日連続記録が8日間も続いています。クーラーの効いた部屋から出るのには勇気が要ります。でも3名の方が「楽らく体操」に参加いただきましたよ。 早めに、ひろばに到着して汗がひいてから体操を始めました…

豆乳からお豆腐を作ったり、市販のお豆腐との食べ比べなどをしてお豆腐本来の味を味わっていただきます。お豆腐作りの後は軽食で皆さんと楽しいランチタイムです。 日 時：8月25日（火） 10：00~13：00 参加費：500円（材料費・軽食代こみ） 持ち物：エプロ…

バッグの底が真四角だからたくさん荷物が入る「スクエアバッグ」を作ります。布製だから小さくたたんで持ち運びにも便利。 針仕事をしながらちょっとお茶を飲みに来ませんか。 日 時：8月18日（火） 14：00~16：00 参加費：600円（材料費・お茶菓子つき） 講…

8月3日（月） 晴れ 連日の猛暑ですが皆さん体調いかがですか。 皆さん、水分をとって体調には気をつけてくださいね。 そんな暑い中、今日は3人のママさんとお子さんが集まって「辰巳ママのためのワイワイさろん 骨盤エクササイズ＆美姿勢ウォーキング」が開…

7月30日から8月1日まで、今年も辰巳名物の盆踊り大会が開催されます。 「カレーおばさん」として、マスコミにも取り上げられている中澤照子さんを中心に、今年もたくさんの仲間たちが集まり、大好評の手作りカレーを少年少女に振る舞います。 この盆踊り大会…

パルひろば辰巳では今月も様々な企画を予定しています。●ＰＤＦファイルで印刷したい方はこちら → 7月のイベントカレンダー イベントのお申し込みは 電話かメールでご連絡ください。 電話：03-3522-0144 メール：info@palplus.main.jp 7月開催のイベントは下…

パルひろば辰巳では今月も様々な企画を予定しています。●ＰＤＦファイルで印刷したい方はこちら → ８月のイベントカレンダー イベントのお申し込みは 電話かメールでご連絡ください。 電話：03-3522-0144 メール：info@palplus.main.jp ８月開催のイベントは…