元気サロン開催しました。

９月６日（金）晴れ９月とはいえ残暑が厳しいですね。暑い中８名の方が参加して元気サロンが開催されました。タオルを使ってストレッチしたり、お手玉を使ったり、にぎやかに身体を動かしていきます。お手玉を使って運動すると皆さん、子供のころを思い…

9月　イベントカレンダー

9月に入ってもまだ残暑が続いています。パルひろばでは皆様に快適に過ごしていただくため、涼しい空間と暖かいお茶を用意してお待ちしています。企画参加のお申し込みは電話かメールでご連絡ください。電話：03-3522-0144 メール：info@npo-en.com ●諸事…

8月30日（金）雨生憎の雨の中、防災セミナーに18人の方に参加いただきました。今回の防災セミナーは ●江東区の地震や水害に対する取り組み（江東区防災課今井友明さん） ●地域における防災の取り組み（辰巳団地自治会中野幸則さん） ●防災用品について…

8月27日（火）晴れ今日は新聞紙を利用したちぎり絵の講座の第1回目です。テーマは夏らしく「なすとトマト」をハガキに貼っていきます。初めてのちぎり絵で参加者の皆さんはどうやって切るのかしら？簡単に出来るのかしらと心配がおで参加されました。…

８月１日（木）晴れ梅雨が明けたとたん、連日の猛暑体調を崩される方も多いようです。暑い日はパルひろば辰巳へ涼みに来ませんか。今日は「うたの広場」！この日を楽しみにに毎回参加される方も多くいます。童謡から始まってなつかしの歌。途中ティー…

今年は長梅雨でしたが、やっと夏らしい暑さがやってきました。暑い日はパルひろば辰巳へ涼みにやってきませんか！パルひろば辰巳は８月１０日（土）～１９日（月）まで夏休みをいただきます。企画参加のお申し込みは電話かメールでご連絡ください。電話…

7月20日（土）曇りオレンジカフェ～フレイル予防と熱中症予防～開催しました。講師は、池田康子さん（料理研究家介護予防運動指導員）府中市を中心に料理とエクササイズ他をテーマにワークショップを開催されています。本日は、この時期気になる熱中…

7月19日（金）11時～12時どんより曇っていた空から少し晴れ間が見える蒸し暑い日になりました。気持ちよく晴れる日が待ち遠しいですね。体調管理のむずかしい季節を乗り切っていくためにヨガで身体をほぐしましょう！足の指を意識して動かします。 …

7月12日（金）雨梅雨がなかなか明けません。今日は霧のような雨になっています。そんな天候の中6名の方に参加いただき、ボディメイクヨガが開催されました。 6月に参加した赤ちゃんは、上手に寝返りが打てるようになっていました。ひとつき一月の成長は早…

7/9（火）14時～15時30分うたの広場梅雨寒が続いていますが、うたを歌って鬱陶しさをふきとばそうと地域の皆さんがひろばに集まりました。初めてきたという方もいらっしゃいます。今日は NHKの朝ドラの主題歌「なつぞら」にチャレンジしてみまし…