3月25日（水）午後 朝からあいにくの雨で、桜の開花が遅れそうです。 そんな花冷えの日ですが、ひろばではご近所の方が 集まってなにやら楽しそうな企画の相談が始まりました。 生協パルシステム東京にグループ登録をして 活動を開始することを目的にしてい…

２０２６年３月２４日(火) KOKORO間の活動がありました✨ 本日は、自宅で野菜やハーブを育てている 講師の先生をお招きし、ハーブティーのワークショップを 行いました。 ・オレガノ ・タイム ・ローズマリー ・モヒートミント など、様々なハーブを並べ、効…

２０２６年３月１９日(木) ママヨガを開催しました✨ 継続参加のお子さんは、月齢も近く、 すっかり、ひろばにも慣れ 自由に遊ぶ姿が見られます。 ママは、しっかりと体を動かすことに集中できますね(^^♪ あるお子さんが、マットを持ってきて広げたと思ったら…

3月13日㈮ ワラダ クラカラニさんの椅子ヨガを開催しました。まだ寒さが残る日でしたが 皆さん熱心に取り組んでくださいました。 レッスン開始前からお悩みに答えてくれているワラダさん。 椅子に座りながらでもできることはたくさん。 上半身だけではなく下…

２０２６年３月１２日(木) オレンジカフェを開催しました✨ 本日のテーマは、「季節の養生法」 今の時期、気になる「花粉症」についてのお話がありました。 国民病とも言われる、花粉症。風邪なのか、判断がつかないことも 多いですよね。 ✅家に花粉を持ち込…

２０２６年３月１２日(木) 絵習字あじさいの活動がありました。 本日の作品は、蝶々✨ 虫という文字をの形に 葉という文字をお花の形に 合わせて、春が待ち遠しくなる 「蝶」の作品が出来上がりました。 次回の絵習字あじさいの活動は、４月９日(木)１０時～…

２０２６年３月１０日(火) 椅子ヨガを開催しました✨ 朝から、雨と(雪が降るタイミングも・・⛄) こんな日は手足の末端が冷えやすく、お財布があけられない、 呼吸も浅くなりがちになりますね。 マッサージやツボ押しの時間を多くとり、 少しずつ体が温まる感…

２０２６年３月３日(火) ひな祭り✨ 傾聴ミミの会が開催されました。 本日は、地域の方を招いての初開催でした ・オリエンテーション ・交流会 ・今後の予定(マイストーリー作りについて) を参加者の皆様の様子を確認しながら、進めていきました。 「人前で話…

早咲きの桜を見かけることもあり春が近づいてきた感じがしますね🌸パルひろば辰巳も寒さが厳しい時期よりご利用者さまが増えてきました♪3月も皆さまのご利用をお待ちしております。