今月最後の椅子ヨガ お天気もよく明るい陽が差し込むひろばに 8名の方がお越しくださいました！ たつみ会の方の手作りオーナメント がとてもかわいいクリスマスツリー でお迎えしています♪ 呼吸とともに気持ちよく伸びて 足裏ほぐし時間はおしゃべりしながら…