２０２５年１月９日(木) 今年初めての オレンジカフェ を開催しました。 ミニ講座は 『季節の養生法』です。 ・お正月太りの原因は？ ・どんな食事に気を付ければ良いの？ ・どんな食材に含まれるの？ と参加者との意見交換をしながら、和やかな雰囲気です。…

２０２５年１月９日(木) 今年初めての、絵習字あじさいの活動がありました。 おめでたい『寿』と『鶴』の絵習字が素敵ですね。 文字を書く際の皆さんの工夫に注目です。 可愛い座布団で高さを調整しています✨✨ 書道する際の姿勢はとても大切のようです！！ …