5月12日(木)は、朝からあいにくの雨。
でも、そんな中、さわやかな講座
「暮らしに役立つアロマテラピー」が開催され、
5名の方がステキな香りに満ちた時間を過ごされました
講師はひろばのアロマ講座ではお馴染み、植木綾子先生
最初はアロマセラピーの基本的な知識を学びます。
講義が終わると、いよいよ実習。
本日のテーマは初夏です。
そこで、ローズマリー、ゼラニウム、ベルガモット、グレープフルーツ、
初夏にふさわしい香りのこれら4種類の精油を使って
ルームスプレーを作ります。
ストレス緩和&元気の出るスプレーですよ。
次に、アロマハンドバスにも挑戦です
温水の中にお気に入りの精油を1〜2滴落とし、手を浸すと、
あ〜、ステキな香りに包まれ、気持ちいい〜
憂鬱な雨も忘れ去ってしまった贅沢な時間でした。
2回連続のこの講座、次回は6月9日(木)開催です。