11月2日(金) 晴れ
気持ちいい雲ひとつないお天気でした。朝晩は冷えますが昼間はお日様が気持ちいいです。
今日の元気サロンには8人が参加しました。前回 初めて参加した方がお友達を誘って参加しました。人の和が広がっている感じです。
ストレッチからはじまって、身体を温めていきます。途中 タオルを使った体操やゲーム、風船を使ったボールゲームなど思わず身体が動く、楽しいゲームを取り混ぜていきました。
隣の小学校も今日は運動日和。1年生の「ちぇっこり玉入れや」上級生の「綱引き」など全校生徒で大きな歓声を上げていました。
皆さんも 運動が気持ちいい季節です。気軽にひろばに来て身体を動かしませんか。